「雀巢健康兒童計畫」自2010年開始與董氏基金會在台提倡學童飲食營養教育，已透過像是「每天兩份奶」、「全穀蔬果多多益善」、「天天吃健康早餐」，及「健康快樂動」等校園營養教育宣導，見證了台灣各縣市多達七萬名學童的健康行為轉變。2019正值計畫邁入10年之際，雀巢希望將這股力量推向社會與全台的國小學童，再與董氏基金會分析近10年影響全台學童體位相關因素後，發展10大HEHE關鍵指標（HEHE=Healthy Eating Happy
Exercise），設計可測量學童落實關鍵指標的「雀巢健康兒童HEHE力」。另透過邀請正能量女神Selina任家萱擔任雀巢健康大使，推廣「雀巢健康兒童HEHE力14天養成計畫」；親自示範健康日常，提醒在暑假發胖危險期更要注意學童健康管理，一起健康笑HEHE！
14天落實10大HEHE關鍵指標 養成習慣打擊兒童肥胖
為了翻轉孩子不良生活型態、幫助落實健康自我管理，雀巢與董氏基金會特別選在計畫邁入10年之際，發展「健康吃、快樂動」10大HEHE關鍵指標（參考附件表）。並透過日常實踐HEHE指標等頻率，算出總分，量化與健康的距離，從自我審視進而將良好的飲食習慣落實於日常。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，10大HEHE關鍵指標包含「喝足2份乳品」、「吃早餐」、「天天5蔬果」、「多吃全穀」、「運動超過30分鐘」、「喝足1500 C.C.的水」、「餐前洗手」、「不吃零食」[1]、「睡足8小時」[2]、「3C少於1小時」。落實10大HEHE關鍵指標於每一天，就能有效打擊兒童肥胖。
學霸過招，資優女神Selina教你健康笑HEHE！
雀巢今年邀請正能量女神Selina任家萱擔任健康兒童計畫大使，安排她在7月中前往宜蘭中山國小，透過遊戲帶領學童認識「HEHE力14天養成計畫」。記者會上Selina再度現身力挺，用行動劇展演一日做到10大HEHE關鍵指標，Selina笑說，「第一次的舞台劇初體驗就獻給大家」。從早上6點起床、洗手吃早餐、下課運動後適時補充水分、中午把全穀跟青菜水果吃光、下午用牛奶代替零食、放學不滑手機、晚上10點上床睡覺。Selina打趣說，「上學因為作息固定，要做到10項其實不難。以前爸媽也會要求我們多喝水，還有早睡早起，不過我總是不自覺想唱反調。長大才認真覺得從小培養好習慣非常重要，說不定那時候真的『每天兩份奶』的話我會多長高個10公分也不一定。」
為了表達對計畫的認同，Selina也親自挑戰了「HEHE力14天養成計畫」，直呼「使用3C少於一小時實在太難，可是九項都做到的時候，怎麼可能不來個ALL PASS？」Selina說「我們小時候不像現在大家都有手機，所以也沒有什麼3C成癮的問題」，呼籲現在的爸媽要更注意小朋友的狀況。學霸魂爆發的Selina，為了戒斷使用3C的長度，也曾經試過非必要時不用手機，用「眼不見為淨」大法跟四電說掰掰，但總是失敗。「就說這真的太像減肥啊，越不能吃就越想吃、越不能用就越想用！」最後索性是藉運動、整理家裡或插花，才靠轉移注意力成功縮減使用3C的長度。14天後HEHE力更從75分上升至近90分，獲得大躍進。
挑戰「雀巢健康兒童HEHE力14天養成計畫」總獎金十萬元獎學金等你爭取
「雀巢健康兒童計畫」為鼓勵學童養成健康好習慣，今年6月已透過教育部發公文至全台各大縣市國小，號召學童報名參與，透過HEHE力測驗（https://healthkids.jtf.org.tw/）了解自己與健康的距離、再利用暑假完成「雀巢健康兒童HEHE力14天養成計畫」（http://bit.ly/2Tqn4t8）檢視自我進步。即日起至9月30日成功挑戰14天好習慣，就有機會獲得高額三萬元獎學金，歡迎全台老師、家長一同鼓勵學童加入參與。認識健康好習慣，養成一點都不難，現在就跟雀巢一起健康10年笑HEHE！
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| 正能量女神Selina擔任雀巢健康兒童大使，鼓勵孩童挑戰「HEHE力14天養成計畫」 |
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| （由左至右）台灣雀巢董事長兼總經理羅台青、雀巢健康兒童大使Selina、財團法人董氏基金會食品營養中心主任許惠玉共同推廣14天落實10大HEHE關鍵指標 養成習慣打擊兒童肥胖 |
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