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| 藝人宋米秦(左)、楊一展一同挑戰5K賽程 |
2016.04.23
本身就熱愛慢跑的楊一展，瘋狂勤健身的他有一套內外兼具的保養技巧，狂喝水拒糖分是首要條件，大量攝取蔬菜水果的纖維更能維持完美的健壯身材，跑步的裝備對他來說非常重要，合身透氣排汗的彈性衣和彈性褲，不僅固定身形且排汗順暢不容易著涼，特別重要的是選對適合的跑鞋，讓步伐更加輕盈，今年首次參賽的楊一展希望可以藉由這次的夜跑來檢視自己平時鍛鍊的成果，高喊：「我要突破自己！」。
而得過第50屆金鐘迷你劇集電視電影男主角獎的莊凱勛，不僅在戲劇上勇於挑戰自我演技，在運動健身上也極力創造個人自我極限。
來自日本的夢多以及來自巴西的費丹尼是談話節目二分之一強的固定班底，為了維持「型男」的稱號，兩人私底下對於運動健身的積極度可是不容小覷的，曾經是日本跆拳道國手與空手道冠軍出身的夢多在工作結束後的空檔總會維持5KM的慢跑來維持身材，更透漏還在當選手的時候每次甚至是以10KM起跳！而費丹尼平日慢跑的基本公里數也是以3KM起跳，視身體狀況的調整也會增加當天慢跑的里程，來提升自己的體力，提及有關此次初次參加螢光夜跑挑戰5KM的里程數希望可以多少時間內完成它，夢多很有自信的說：「30分鐘內在終點站迎接我吧！」費丹尼更不甘示弱的說：「15分鐘內我會挑戰成功的！」
楊晴、張庭瑚、聶雲一家跑出生命價值觀
為愛運動的正面態度
目前正在宣傳《原來1家人》的楊晴，從拍攝期開始就有固定跟情同好姊妹般的瑤瑤以及景嵐一起運動，自己平時也有夜跑和上熱瑜珈的習慣，只是為了這次的夜跑活動，所以特地提前在2個月前增加游泳的訓練，藉以鍛鍊肺活量還有呼吸的節奏，楊晴自信地表示：「跑步最棒的是你一直向前，卻又能越來越了解自己是誰。」運動就是可以讓身體解放，訓練身體和頭腦之間的平衡，不僅可以釐清思緒，在忙碌的工作還有生活的壓力之中也可以找到屬於自己的方向，跑出生命價值觀！對於第二度參加，對自我的期許，楊晴笑著說：「因為是藝人的身分參賽，總覺得有很多目光注視著，所以會很怕自己表現不好，心情是很緊張的，但希望大家都可以找到熱愛跑步的初衷，用最真實的自己去跑，舒服地跑、開心地跑，希望這次的經驗讓我明年可以朝14K的目標邁進。」而日前因慢跑療情傷，深夜跑出新戀情的張庭瑚也自告奮勇大喊：「我要參加21K賽程」，想為愛持續運動、跑出自我好成績。
而對於公益活動不遺餘力的聶雲，平常不僅以身作則響應公益活動，更是將這個觀念延伸至對孩子的教育，此次帶領全家一同參加，不僅是想把握與孩子一起運動的機會，更是以行動支持「LoveShoes.TW」跑鞋公益募集，希望可以加深孩子接觸公益、幫助他人的觀念，自身就很愛運動的聶雲提及與三個小孩之間運動的方式時表示：「因為自己從以前就有慢跑的習慣，所以三個小孩子都經歷過跟不上爸爸跑步的步伐，就騎腳踏車跟著爸爸的速度一起運動，就是用這樣的方式漸漸建立起他們愛運動的習慣。」今年與大兒子聶磊一同挑戰14K的聶雲笑說：「14K的里程數對我跟大兒子來說都是很大的挑戰，但大兒子現在的體力很旺盛，仿佛用不盡的精力，所以深怕兩人之中落單的會是自己呢！」
宋米秦 運動健身為愛加溫 獻出夜跑第一次 女神妙計來接招
認為運動與生活是息息相關的宋米秦，與寶貝Bobo出門蹓達時也會一起跑步運動，在家空閒時候也會做做伸展運動，如果時間允許的話更是勤上健身房運動健身，藉由運動由內到外的進行身體基礎保養再搭配外在保養品的雙乘效果之下讓肌膚更為透亮，更是牢牢套住老心的心，宋米秦更甜笑著說：「老公因為受自己影響的關係，現在也會一起敷面膜了，希望我們也可以一起運動，多多增進彼此互動的時間」提及是否希望下次可以帶著老公一起來挑戰14k的距離，宋米秦表示：「因為是第一次參加路跑，我現在真的好緊張，目前只希望自己這次可以順利過關，保持輕鬆面對的心情努力把5k目標完成！」
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| 宋米秦 |
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| 楊晴 |
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| 吳怡霈 |
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| 趙亦瑄(米可白) |
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| 網拍正妹 賴瀅羽Nini |
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| 網拍正妹 賴瀅羽Nini |
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| 人氣美少女 張家慈Maggie |
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| 女藝人楊晴、賴瀅羽Nini、趙亦瑄(米可白)、吳怡霈、張家慈Maggie 參加2016 夜跑 |
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| 男藝人(左起)加賀美智久Tomo、劉名凱、侯怡君、郭子乾、郭鑫、張家慈、張庭瑚 21K起跑 |
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| 藝人宋米秦(左)、楊一展一同挑戰5K賽程 |
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| 宋米秦 |
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| 楊一展 |
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| 周定緯 |
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| 吳怡霈 |
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| 楊晴 |
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| 賴瀅羽Nini |
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| 趙亦瑄(米可白) |
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| 藝人莊凱勛、夏嘉璐、楊一展、宋米秦、賴瀅羽、吳怡霈、楊晴帶領5K參賽者準備開跑 |
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