2014年10月2日 星期四

戰勝秋老虎,多運動提升免疫、杜絕感冒!

和Ella一起戰勝秋老虎!(圖/公關照)
2014.10.02

台灣炎熱的酷暑高溫在進入10月後漸漸開始轉變,早晚的涼風預告秋天的腳步已近,氣象專家表示由於今年夏天特別熱,預測台灣的冬天將會有10度以下的驚人低溫,溫度的變化將會從秋天早晚溫差大開始,明顯的氣溫高低差讓今年的「秋老虎」威力不容小覷,若沒有注意保暖及加強免疫力,很容易就會感冒上身;有鑑於此,為了鼓勵民眾能藉由運動加強自體的免疫力,知名連鎖健身俱樂部配合雙十國慶熱潮,特別推出入會費10元的超值優惠,讓民眾輕鬆加入運動行列、杜絕感冒上身!

每日運動30分鐘,提升免疫感冒掰掰!
每年秋天到來都因為台灣早晚溫差大,導致感冒掛病號的人數提升,為了減少因氣候變化而導致的感冒狀況,World Gym專業健身教練表示,除了要擁有充足的睡眠、讓身體好好休息之外,更要透過每日固定的運動習慣,加強自體免疫力,每天至少30分鐘加強心肺功能的有氧運動,能有助於抵抗各種病毒對呼吸道的損害,為了別讓秋天常見「鼻水直流」的上呼吸道感冒纏身,建議民眾應透過健身運動的方式、有效加強身體免疫力,和流行性感冒說掰掰!

健身俱樂部慶雙十,入會費10元!

而台灣第一大健身品牌World Gym有鑒於秋天腳步逼近,希望能多鼓勵民眾透過運動來促進身體健康,特別於雙十國慶的10月推出「入會費10元」的超值優惠,部份新開店點更加碼推出「入會費0元」的歡慶價,邀請民眾輕鬆加入健身運動的行列,用最健康的方式、最實惠的價格加強免疫力,不但能打敗秋老虎、還能在專業教練的指導下,雕塑傲人的身材曲線!

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