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▲IG瘦身女王Miss金再推新作《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程》。（圖：公關提供）
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創下台‧韓年度累銷超過100,000冊書籍銷售奇蹟、打敗鄭多燕的IG瘦身女王Miss金－金皗原（Joo Won Kim），再次推出強作！從104公斤成功瘦到50公斤，整整剷除54公斤的贅肉，卻絲毫沒有減掉胸、臀的Miss金，因卓越的瘦身成效解決了無數深受肥胖所苦的人們，因此打敗一票健身教練、瘦身名模，在網路上引起高度討論，一躍成為百萬網友瘋狂追隨的對象！
Miss金繼暢銷著作《最強IG瘦身女王減重保證班》後，將於11月14日推出第一本完全針對「減重撞牆期」所設計的「4週衝刺保證班」減重企劃──《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程 》！她以「解決所有深受減肥停滯期所苦的人」為目標族群設計「777百搭微重訓運動」，不須準備健身器材，在家隨時皆可進行，即無論什麼時間、什麼地點，只要按照書中的運動，每天7個動作，一個動作7次，一共7組，4週之內，帶你突破各種減重難關，預約完美身形！
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▲Miss金被譽為韓國鄭多燕接班人，成功從104kg瘦到50kg！（圖：公關提供）
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想瘦身的女孩們最怕遇到的就是「減肥撞牆期」，減肥初期不管做什麼運動都不習慣，所以稍微動一下就會流汗、就會累，但時間一久，身體就會漸漸習慣運動。所以如果連續兩個月以上做強度相似的運動，現在是時候要換了！《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動》一書，是以Miss金在減肥撞牆期時所做的運動強度為基準規劃的，是4週就能鍛鍊身材的課程，是由高強度有氧全身肌力運動組成，因此不需要另外做有氧運動。為了避免對運動感到厭煩，一個星期有兩種課程可以交替，如果有一天沒運動、或是前一天大吃的話，也有特別設計「懲罰課程」，要將多餘的熱量通通消耗！所有運動結束後，最後再搭配「居家伸展運動」將全身肌肉舒緩，讓肌肉鎮靜下來。書中除了詳細動作分解之外，新書還加贈Miss金特訓運動示範影片QR CODE，讓想要突破瘦身撞牆期變得更加容易！
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▲Miss金被譽為韓國鄭多燕接班人，成功從104kg瘦到50kg！（圖：公關提供）
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