2018年3月27日 星期二

曾智希天天深蹲2小時練蜜桃臀 曾國城緊盯骨盆挨罵:「下流」

曾智希(圖:公關提供)
2018.03.27

這幾年在女孩間很流行深蹲,因為每個女孩都希望能有一個夢寐以求的蜜桃翹臀但是姿勢不對的深蹲動作有可能傷到你的膝蓋跟髖關節,甚至讓你洗腎!真的有這麼嚴重嗎3/289點中天綜合台36頻道《金牌大健諜》播出主題「跟著大家這樣做 健康一定出問題!」邀請到曾智希、全嘉莉沈建宏,與主持人曾國城、情報員韋汝以及醫師團陳木榮、王偉勛、魏智偉、陳欣湄、吳定中、陳相宏,一起探討深蹲、翹腳等容易被忽略的習慣。

 伊林模特兒曾智希去年底才發行個人寫真集為了雕塑完美的身型在拍攝前曾經展開魔鬼訓練,一周至少會蹲7天,一次都會練30下,練2個小時加強肚子以及臀部的線條,她透露有次舉完啞鈴,不小心閃到腰,當護士的姐姐更慘,「她自己看影片練深蹲,一陣子之後就發現不只腰痠,腳也會麻,還壓迫到腳神經,現在一直在復健中。」

曾智希在現場示範深蹲動作,「教練說深蹲時膝蓋不能超過腳尖」,曾國城邊盯邊說:「骨盆很靈活,哇!」曾智希立刻嬌羞罵:「下流!」曾國城一臉無辜,大喊:「大家都在看,為什麼只罵我!」全場爆笑如雷,但現場醫生陳相宏提醒,「深蹲膝蓋不能超過腳尖是錯誤的觀念因為這樣會造成腰部過度後彎反而會對身體有傷害。」

另外沈建宏在今年中天電視電影阿青回家了》中飾演妥瑞氏症患者,他特別在節目中說明妥瑞氏症患者可能出現的狀況,沈建宏說:「這是一種綜合抽動症,可能會突然罵髒話,但不是有意的,只是因為大腦會忽然放電,無法控制。」陳木宏醫師表示,妥瑞氏症是一種神經系統疾病,患者有時會眨眼、有時會扭鼻子、有時會無意識夾雜髒話,有三分之一是發生於學齡前及青春期前後,有三分之一會慢慢減輕,有三分之一會持續,但是不會傳染。

更多精彩內容請鎖定中天綜合台36頻道每週一至週五晚間9點《金牌大健諜》。

曾智希現場示範深蹲(圖:公關提供)

曾智希現場示範深蹲(圖:公關提供)

沈建宏(圖:公關提供)

沈建宏在中天電視電影《阿青,回家了》飾演妥瑞氏症患者(圖:公關提供)

沈建宏在中天電視電影《阿青,回家了》飾演妥瑞氏症患者(圖:公關提供)

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