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| 今(1日)Women動起來美力分享會邀請到「花甲男孩轉大人」走紅的新住民代表阮安妮來和大家分享新住民接觸運動後的改變。(主辦單位提供) |
教育部體育署於104年11月至106年12月，兩年期間施行Women動起來系列活動，針對職場、新住民與社區女性推廣運動之重要性。迄今已舉辦多場系列活動，並於12/1(五)舉辦「Women動起來-美力分享會暨運動服務交流展」。現場除了請到新住民與社區代表、知名企業代表出席分享女性運動推廣的成效與影響之外，也請到演出<花甲男孩轉大人>走紅的新住民代表，人稱「越南孫翠鳳」的阮安妮以及中華電信女籃、世大運帥氣雙11之一的王維琳作為企業代表，分享運動的重要性。此外，活動現場更結合10個不同運動產業領域的企業團體，聯合舉辦運動服務交流展，與分享會互相呼應，期望能為女性運動投入更多心力。教育部體育署副署長林哲宏表示，體育署推動女性運動長達兩年，今年的女性運動比例也成長到30.9%，代表體育署感謝計畫團隊，一起為女性運動而努力。 針對職場女性，Women動起來行動方案的企業宣傳列車在9月及10月分別前進華歌爾及華碩電腦股份有限公司進行運動推廣講座，主題以「運動10分鐘」的概念，透過Women一起動計畫文宣品「健康轉運123」找出屬於個人的運動方案，於兩大企業進行女性運動防護分享與保健新知推廣，同時，增進企業對於女性職員運動參與的重視並提供適合職場女性參與之運動類型等議題，鼓勵職場女性善用閒暇時間從事10分鐘運動。演藝圈運動代表方文琳也是講座的分享者之一，分享從開始運動至過程中遇到的困難，自己如何堅持、不放棄的運動歷程，提供許多克服運動阻礙的方法與運動的眾多好處，鼓勵女性職員一起加入Women動起來的行列。
呼應計畫主題，活動現場也透過「活力熱身操」帶動大家進行簡單的運動示範，讓大家一起「動」起來。同時，透過在椅子上就可以進行的活力熱身操，告訴所有上班族或是自認沒時間運動的姊妹，其實運動也可以很便利。財團法人希望基金會董事長紀政女士也說，透過簡單十分鐘的運動，讓職業婦女沒有任何理由、藉口說沒有時間做！呼籲大家一起透過運動獲得健康的生活。今日分享會也特別邀請到企業代表的中華電信女籃王維琳來與現場的女性朋友們分享運動的重要性，加深運動觀念並養成運動習慣。並提到，現在越來越多企業重視女性運動的機會，像是中華電信對女籃隊的支持就讓他深受感動，例如女性專屬的健身房，讓他們可以不必理會旁人眼光的訓練。王維琳也鼓勵女性多多運動，不要怕害羞。她表示「女生們也可以揪團一起運動，可以透過運動釋放壓力，人也會比較清爽更有自信。」
Women動起來行動方案的另一主軸「新女性運動補給站」則是配合政府新南向推廣策略，針對新住民女性提供適合參與的運動類型活動，而今天也特別邀請到演出<花甲男孩轉大人>走紅的新住民代表阮安妮來和大家分享新住民接觸運動後的改變，及如何透過運動增進親子關係。阮安妮也透露，嫁到台灣後有一陣子放棄運動，每天工作都很勞累，後來發現只要有心運動，哪裡都是你的運動場。同時強調運動可以幫助新陳代謝和改善血液循環，鼓勵女性運動，讓規律運動變成生活的一部分。並分享持續運動的重要性，表示他現在因為工作很少運動，但身體還是能維持間康的關鍵，就在於過去對運動的堅持，所累積下來的資本。
「新女性運動補給站」希望在運動的雙向互惠中，使新住民能跨越國界與語言限制，進行改善其社會適應能力，期許營造女性友善運動社群氛圍、提升女性運動參與意願。除此之外，針對社區婦女的運動講座也首次攜手新北市社會局及社會團體一同加入推廣女性運動的行列，吸引上百位女性參與「女性Magic 10運動培力營」女性運動增能講座，並透過10分鐘簡易運動課程推廣，讓更多的女性朋友們瞭解運動的好處，進而培養其規律運動習慣。
「Women動起來，運動Easy Go！ - 活力女性運動參與推廣」行動方案，在為期一年的耕耘和帶動下，針對職場女性、新住民女性和社區女性，透過「系列活動」、「運動講座」和「輔導訪視」三大主軸的推廣方式，提升女性運動參與動機，讓運動成為女性朋友生活中的常態，吸引了約一千五百位的女性參與系列活動，讓更多的女性主動認識並接觸運動的價值，進而將運動帶入家庭中，感受運動帶來的健康生活。計畫主持人陳美燕教授表示，女性的運動特性是揪團一起去，尤其是新住民團體更加顯著，希望透過這樣的特性帶動、吸引更多女性一起運動。
此外今天活動現場也展示Woman動起來暨運動服務交流展，以「健康轉運123」為主軸，幫助民眾了解自己運動的阻礙，計畫主持人陳麗華教授表示，希望可以透過這樣的方式，幫助民眾了解自身的運動狀態，瞭解受制於什麼阻礙因素。另外也有許多一同推廣女性運動的廠商參展，除了有女性30分鐘環狀運動幫助肌肉伸展之外，還有健身筆記APP幫助女性找到適合自己的運動方式；運動之外也要吃得健康，專為跑者及運動員設計的沙拉，也讓女多女性可以一邊運動一邊享受零負擔飲食。
呼應計畫主題，活動現場也透過「活力熱身操」帶動大家進行簡單的運動示範，讓大家一起「動」起來。同時，透過在椅子上就可以進行的活力熱身操，告訴所有上班族或是自認沒時間運動的姊妹，其實運動也可以很便利。財團法人希望基金會董事長紀政女士也說，透過簡單十分鐘的運動，讓職業婦女沒有任何理由、藉口說沒有時間做！呼籲大家一起透過運動獲得健康的生活。今日分享會也特別邀請到企業代表的中華電信女籃王維琳來與現場的女性朋友們分享運動的重要性，加深運動觀念並養成運動習慣。並提到，現在越來越多企業重視女性運動的機會，像是中華電信對女籃隊的支持就讓他深受感動，例如女性專屬的健身房，讓他們可以不必理會旁人眼光的訓練。王維琳也鼓勵女性多多運動，不要怕害羞。她表示「女生們也可以揪團一起運動，可以透過運動釋放壓力，人也會比較清爽更有自信。」
Women動起來行動方案的另一主軸「新女性運動補給站」則是配合政府新南向推廣策略，針對新住民女性提供適合參與的運動類型活動，而今天也特別邀請到演出<花甲男孩轉大人>走紅的新住民代表阮安妮來和大家分享新住民接觸運動後的改變，及如何透過運動增進親子關係。阮安妮也透露，嫁到台灣後有一陣子放棄運動，每天工作都很勞累，後來發現只要有心運動，哪裡都是你的運動場。同時強調運動可以幫助新陳代謝和改善血液循環，鼓勵女性運動，讓規律運動變成生活的一部分。並分享持續運動的重要性，表示他現在因為工作很少運動，但身體還是能維持間康的關鍵，就在於過去對運動的堅持，所累積下來的資本。
「新女性運動補給站」希望在運動的雙向互惠中，使新住民能跨越國界與語言限制，進行改善其社會適應能力，期許營造女性友善運動社群氛圍、提升女性運動參與意願。除此之外，針對社區婦女的運動講座也首次攜手新北市社會局及社會團體一同加入推廣女性運動的行列，吸引上百位女性參與「女性Magic 10運動培力營」女性運動增能講座，並透過10分鐘簡易運動課程推廣，讓更多的女性朋友們瞭解運動的好處，進而培養其規律運動習慣。
「Women動起來，運動Easy Go！ - 活力女性運動參與推廣」行動方案，在為期一年的耕耘和帶動下，針對職場女性、新住民女性和社區女性，透過「系列活動」、「運動講座」和「輔導訪視」三大主軸的推廣方式，提升女性運動參與動機，讓運動成為女性朋友生活中的常態，吸引了約一千五百位的女性參與系列活動，讓更多的女性主動認識並接觸運動的價值，進而將運動帶入家庭中，感受運動帶來的健康生活。計畫主持人陳美燕教授表示，女性的運動特性是揪團一起去，尤其是新住民團體更加顯著，希望透過這樣的特性帶動、吸引更多女性一起運動。
此外今天活動現場也展示Woman動起來暨運動服務交流展，以「健康轉運123」為主軸，幫助民眾了解自己運動的阻礙，計畫主持人陳麗華教授表示，希望可以透過這樣的方式，幫助民眾了解自身的運動狀態，瞭解受制於什麼阻礙因素。另外也有許多一同推廣女性運動的廠商參展，除了有女性30分鐘環狀運動幫助肌肉伸展之外，還有健身筆記APP幫助女性找到適合自己的運動方式；運動之外也要吃得健康，專為跑者及運動員設計的沙拉，也讓女多女性可以一邊運動一邊享受零負擔飲食。
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| 今日分享會也特別邀請到企業代表的中華電信女籃王維琳來與現場的女性朋友們分享運動的重要性，加深運動觀念並養成運動習慣。(主辦單位提供) |
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| 教育部體育署林哲宏副署長今特別出席Women動起來美力分享會暨運動服務交流展，並體驗攤位運動，表示對女性運動推廣的支持。(主辦單位提供) |
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| 由教育部體育署推動的女性規律運動計畫「Women動起來，運動Easy Go！ - 活力女性運動參與推廣行動方案」，舉辦多場系列活動及講座，今天於分享會中邀請參與計畫的女性們一同分享「美力」成果。(主辦單位提供) |
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| 「Women動起來，運動Easy Go！ - 活力女性運動參與推廣行動方案」，在為期一年的耕耘和帶動下，共吸引了約一千五百位的女性參與系列活動，包含政府、民間企業、公家單位等參與者齊聚分享會合影。(主辦單位提供) |
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