2024.09.24
十時塑天然花草茶近期推出全新孅莓口味,邀請八點檔女演員廖家儀、白家綺合體代言,組成“-20腹仇者聯盟”!兩位皆為戲劇圈丰采迷人的一線女星,更是多寶媽代表,但也長期為了維持大眾審美所苦,容易水腫的白家綺曾被製作人飆罵「怎麼胖成這樣?怎麼有臉當藝人!」讓她自信心嚴重受創。廖家儀則是為了教養青春期的3個孩子,透過吃大餐發洩情緒,結果累積滿肚脂肪,無奈地表示:「紓壓不成,反而賠了夫人又折兵!」
今記者會上,白家綺與廖家儀除了分享維持身材的秘密,現場也有來自香港的廠商特地來台搶貨,原來是十時塑銷量太好,熱門討論程度不分地區,因此引起香港廠商關注,特地來台參與活動。
身為女演員,廖家儀與白家綺為了在螢光幕前維持苗條身材,嘗試過各種不同的減重方式,但由於年過40歲,代謝下降,白家綺說:「現在吃一點點也會胖。」她易胖易水腫,每次出國幾天就胖幾公斤,之前和藝人朋友一起去柬埔寨旅遊,回來胖一大圈,她笑說:「老公很可憐,是我減肥時的出氣包。」過去拍戲時因為三餐不正常,兩三天才睡覺,所以身體非常不健康,她也因水腫不連戲,被製作人臭罵一頓。
曾是選美冠軍的廖家儀疫情期間,在香港訂了許多台灣小吃,只要心情不好,就用吃來放鬆。熱愛運動的她,有一年帶小孩去日本滑雪不慎摔傷,當下竟然一路忍痛忍了四天,照X光才發現十字韌帶斷裂,緊急開刀處理,休養1年半,她因為無法進行激烈運動,基礎代謝率從原本1200大卡/日,降到只有900多大卡/日。
廖家儀說,年紀漸長代謝越來越差,因此提高基礎代謝率成為她近年來努力的目標,除了靠規律的運動以外,均衡飲食以及大量喝水也非常重要。她以前每天只喝茶跟咖啡,非常不喜歡喝水,但十時塑天然花草茶有各種口味,純天然成份,讓她每天可以喝2000C.C以上的水。如果她太放縱,老公則會暗示她:「你不跟我跑嗎?我的體重好像越來越少了,你可以看一下自己的數字」。
白家綺也不愛喝水,不過她最喜歡十時塑的孅桃口味,有淡淡果香,連續喝好幾天都不會膩,她可以一天喝超過2500C.C的水。現在如果遇到有應酬、吃大餐的日子,她則是搭配十時塑果茶飲用,讓自己多喝一點水,不要造成身體或臉部水腫,如果隔天還是水腫,她建議按壓脖子到腋下的淋巴,或是把耳朵往後拉,疏通臉部及上半身的循環,也可以用冰的湯匙冰敷眼睛。
身為演藝人員,保持姣好體態是對自己的責任感,白家綺笑說,「就連兒子肚臍都會監督我,看到我的肚子還會問說肚子又有寶寶嗎?」讓她哭笑不得。因為自己的職業關係,不得不維持身材,但白家綺希望鼓勵所有媽媽們:「每一個階段每個狀態都是自己最美的樣子!」廖家儀也給剖腹產的媽媽建議,甩肉要找對方法,有代謝才會對身體好,所以要多喝水。
廖家儀全家搬回台灣住,大兒子從練網球改練壁球,也意外帶領起全家練壁球的風氣,兒女最近比賽雙雙拿下好成績,廖家儀說,他們越練越有成就感,目標希望可以往奧運邁進,她也有感於台灣壁球場地稀少,希望政府可以多蓋一些壁球場,讓體育風氣更加盛行。
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