2024.08.13
日前宣告產後狂甩10K的女星葉家妤,近日分享與老公陳宇風帶三寶們一起去美國度假的日常美照, 照片中她手舉三寶小酪梨,露出結纖細實手臂,腹部若隱若現兩條線,引起全網一陣驚呼:這身材也太好了!另外,還有眼尖網友發現,葉家妤在留言加碼公開和小酪梨的泳裝照,一雙雪白纖細大長腿全都露,完全看不出來已經是40+的三寶媽,網友們驚呆:「媽媽在哪?!我只看到辣妹」。
葉家妤開心說:「我這趟來美國都沒節制,天天都吃高熱量美食!本來以為體態會反彈,結果不但沒有還消一圈,真的好開心!」談到因為變瘦發生的趣事,葉家妤俏皮分享:「我們在美國逛街,結果老公居然被路人認成是四個女兒的爸爸,我當下開心到不想反駁欸,現在只要想到那個畫面都在偷笑」。而被問到如何維持身材,她也不藏私大方分享:「其實我就是三餐正常吃、多喝水,但幾乎沒時間去運動,因為帶孩子真的太忙了,平常只能抱小酪梨當重訓,不過我會搭配代謝輔助食品,來提高代謝力,所以吃多也不怕長肉!」
火辣泳裝私照連發!葉家妤抱小酪梨 傲人雪白長腿全都露
葉家妤去年產下三寶小酪梨後,身材話題倍受矚目,近日她公開產後第一個夏天的泳裝照,證明自己又消一圈!她開心說:「最主要是帶三寶小酪梨上游泳課啦,再加上現在好不容易減下來,絕對要穿上泳衣,好好秀一下身材,證明我不止變瘦,還維持得很好!」網友紛紛表示:「這位媽媽也太瘦了吧!」、「生了三胎還能這樣太厲害了!」她也再釋出激瘦獨照,照片中她穿著粉色短背心與白色短洋裝,腹部露出超明顯馬甲線,好身材讓人不敢相信,這是三寶媽?她喜滋滋表示:「回歸產前體態後買了好多新衣服,尤其這次來美國逛街,尺碼最小竟然有穿到XS欸,本來還覺得蛤真的嗎?我真的穿得下嗎? 試穿後發現真的可以,有夠開心!」
自曝赴美狂嗑甜甜圈&漢堡 分享不變胖關鍵:增代謝
除了自信展現穿搭上的改變,葉家妤表示這次出國又更盡情享受美食,她開心分享:「美國食物熱量都很高,但你看我幾乎天天吃甜甜圈、漢堡之類的,就是因為看到女兒跟老公都吃得好開心,我也會忍不住,甚至怕小酪梨會不平衡,能過水的東西也有分她吃,吃完看到大家滿足的臉,好啦很值得!」她也不藏私公開不復胖秘訣:「忍不了,那就提高代謝吧!」她表示:「除了多喝水,我還靠Laler菈楽的『3D斷食酵母』降低熱量吸收,在美國我一天會再加碼多吃1-2顆,加倍排除囤積、增加消耗!」
喝的方面,葉家妤建議將飲料換成Laler菈楽的『3孅茶』,口味酸酸甜甜的,取代高熱量的飲料解渴又能增加代謝;另外之前時差肚子餓,也會用Laler菈楽的『飽足餐』來取代一餐甚至當宵夜,輕卡又好吃,完全沒有負擔!
體態改變重拾少女感 葉家妤被誤認成老公「第四個」女兒
提到甩肉成功最有趣的事,葉家妤笑著分享:「吼唷,我到現在都還記得,上次逛街時,路人和我老公說『怎麼那麼幸福被四個女兒包圍,好羨慕喔~』聽到我真的笑容都藏不住,拜託!!44歲還可以被認成少女,這種事怎麼忘得掉!」她更進一步鼓勵大家:「只要找對方法,還是可以好好維持體態。像我生了三胎又年過4字頭,都可以減下來,現在穿衣自由,也越來越愛自己,相信大家也一定可以!」
(圖:Laler菈楽提供)
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