2023年3月23日 星期四

柯有倫自曝過去爆肥糗事 全身腫到粉絲震撼認不出

2023.03.23

在螢光幕前總是包緊緊的男星柯有倫,昨天(22日)於社群放送誘人冰塊腹肌,宣告自己中年鏟肉成功!影片中他化身帥氣奶爸,不僅抬嬰兒車做運動,還單手拿著吉他,另一手拉開黃色上衣,露出精實腹肌,全屏賀爾蒙暴漲,網友驚呼:太性感了!柯有倫害羞說:「其實我婚後幸福肥,體重直達人生巔峰80K,只要坐得懶散一點,鮪魚肚直接凸出來像球一樣,很誇張!而且走在路上,還沒人認出我是柯有倫,真糗!」談到現在如何維持體態,柯有倫表示除了日常運動外,他會再搭配代謝輔助食品,他進一步分享:「之前代班外景節目<在台灣的故事>吃肉粽、大腸米血配啤酒、冰肉圓等道地美食,雖然有分給工作人員一起享用,但熱量還是很高,再加上年過40代謝差,覺得自己已經回不去以前的體態,但沒想到搭配打卡錠,體重才開始遞減,現在終於成功減下來了!」

鮪魚肚out!柯有倫狠減8K秀爆裂冰塊肌
搖滾奶爸柯有倫除了超狂腹肌全都露,他還加碼釋出「背心內全裸照」,照片中他穿著黑色皮背心,精壯的方塊腹肌線條若隱若現,讓網友直呼:太誘人了!柯有倫俏皮說:「年過40好不容易減下來,當然要好好秀一下身材!」柯有倫表示自己很愛吃美食,所以在減重路上非常辛苦,常常要節食才能控制體態,他進一步分享:「拜託,我以前可以一口氣吃三種不同口味拉麵!」他坦言,過去減重都需要捨棄美食搭配運動才能辦到,而現在有了打卡錠,才開始放心享受美食,不用擔心身材走鐘了。

自曝爆肥辛酸史 胖到粉絲直接認錯人
回想過去暴肉黑暗期,柯有倫感慨說:「我從小就是易胖體質,還被親戚取外號叫『小胖倫』,因為一直被刺激,從小才開始有控制體態的觀念。沒想到結婚後會是我人生體重巔峰,一下子胖到80K,真的很挫折,那時根本就不想量體重了。」愛家的柯有倫也進一步分享爆肥原因:「主要是因為太太和女兒常有吃不完的食物,我也有不浪費食物的習慣,所以我通常會包辦她們吃不下的食物,結果體重數字一直往上升!」

談到因為暴肥發生的糗事,柯有倫不好意思說:「之前去海邊、帶女兒去游泳或去公園玩,我都會收到很多注視眼光『疑,這個是柯有倫嗎?身材好像有點走樣?』,當下只能努力縮小腹,同時也懊惱竟然認不出我,另外,之前拍戲,導演也會禮貌的說:『有倫最近很幸福唷!』常常聽到這兩個字,才發現原來是自己真的胖太多了!」

被問到過去試過哪些恐怖減肥法,柯有倫回憶道:「覺得最恐怖的減肥法是厭食,記得發人生第一張專輯時,壓力非常大,那時為了控制體態,一天只吃兩三口東西,當時雖然有成功減下來,但對心理影響很大,會對食物感到害怕,甚至有罪惡感!現在想到當時的減肥方式其實很不健康!」

油膩大叔變身肌肉猛男 柯有倫表示關鍵是「它」
瘦身成功的柯有倫也大方分享自己的減肉心得:「我一直希望可以變回年輕時的身材,但這過程非常困難,因為人會有惰性,加上我超愛吃美食,變胖後我都會安慰自己,想說胖一點好像也還好,但隨著年紀增長年,代謝也不如以往,體重直直攀升不減,沒走多少路就覺得喘,那時我才驚覺這樣對健康很不好。幸好現在我有美体專科 Dr.Calorie的打卡錠,搭配規律運動與大量喝水,效果出乎意料的好,線條也慢慢出來了,終於成功甩掉8公斤!現在也有更多體力和足夠能量,可以陪女兒跑來跑去,真的很開心!」

他進一步分享打卡錠吃法:「基本上我還是三餐均衡正常吃,會在運動前吃打卡錠Power可以加速燃脂力,讓運動效果事半功倍,午餐後搭配打卡錠Max,抑制油脂,阻斷吸收,晚餐後搭配打卡錠EX+ 把囤積在肚子的宿便排光光,另外,睡前我還會再補充打卡錠Night,讓我晚上睡的超好,而且還可以邊睡邊瘦,一覺醒來覺得體態又消一圈!」柯有倫也對粉絲喊話:「如果有機會的話,一定要讓自己努力減重一次,因為這是對身體好的事情!」柯有倫更開心說:「下次演唱會,我一定要在舞台上撕開上衣,跟大家分享我的6塊腹肌,我都做得到了,相信大家也一定可以!」

(圖:公關提供)

 

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