《料理之王》上演民間廚神踢館賽，沒想到主持人也遭踢館！《料理之王》本集邀請到Sandy吳姍儒擔任飛行導師，一開場就非常嗆辣。Sandy說，相較Lulu七次入圍金鐘獎綜藝節目主持人皆槓龜，自己入圍金鐘獎三次，得獎兩次；還嗆說「今天是踢館賽，你知道我要來踢館的是誰吧，顆顆！」火藥味比料理台上還濃厚。
本集的飛行導師Sandy一開場就火力十足，節目效果滿分。主持人Lulu質問，「你什麼時候不來，這種單元(踢館賽)才來，是什麼意思？」Sandy回嗆：「因為我每次都會得獎，所以希望大家有機會也可以得獎啊！」Sandy還跟導師與選手們開玩笑說：「你們也應該受夠Lulu了吧！」兩位主持人互相吐槽，也讓人見識兩人的好交情。
談到料理，Sandy認為最重要是「顏質」，除了端上來的料理，她笑稱廚師的顏質也很重要，因此才會跟亞洲廚神Jason Wang王凱傑與廚佛Fred當朋友。Sandy還偷偷透露踢館選手有幾個「顏質不錯」，沒想到主持人Lulu開玩笑說，「看到一個可能要先叫車」，笑翻現場眾人。
這次踢館選手實力堅強，有廚藝競賽、料理直播冠軍，更有許多知名餐廳主廚、私廚負責人等，讓看完名單的Sandy直呼：「如果是我，我會棄賽！」這次的料理主題為「米」，踢館賽賽制將從十名選手當中淘汰四名，最後選出六名進入總冠軍決賽。除了Sandy外，本集也邀請辦桌祖師爺「阿燦師」林明燦擔任飛行導師，讓料理的評比更添專業。
受到許多網友喜愛、實力堅強的施捷夫、阮紹榮、呂政緯等人氣選手，本集將出戰比賽經驗豐富、廚藝精湛的踢館挑戰者。而《料理之王》大黑馬-双兒的老公張克帆也特地跑到攝影棚為她加油打氣，面臨強勁的對手，双兒再度發揮實力，美麗的擺盤與配色再度讓所有導師們眼睛一亮，連廚佛Fred也誇讚双兒很有當主廚的天份。「甜點女王」楊詠帆則在「米」的主題中發揮地淋漓盡致，做出令所有導師都超驚豔的米甜點，連亞洲廚神Jason Wang都做起「舔盤」的動作，致敬他曾參加的料理節目《廚神當道美國版》，表達他對於這道甜點的喜愛。
精彩刺激的踢館賽，有哪些來自民間的超強選手將現身？十強選手們究竟能否成功抗敵？又有哪些選手將被淘汰？精彩內容都在2021/1/8(五)晚間九點於ETtoday首播的《料理之王》，敬請準時收看。
想要收看最新的《料理之王》節目敬請鎖定每周五晚上9:00在ETtoday全平台、每周六晚上6:00 Jet綜合台。同時，也請至Youtube上訂閱料理之王頻道https://bit.ly/3mgJY2W，就可隨時得到最新的節目資訊喔!
(圖：東森新媒體提供)
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| Sandy吳姍儒與主持人Lulu黃路梓茵在料理之王中有精彩互動 |
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| 選手的料理超好吃，讓Jason Wang舔起盤子(圖-量子娛樂製作提供) |
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