從小到大都胖，從來沒想過要減肥，現在突然要減肥，卻不知道該怎麼辦？現在，影響力與人氣竄升速度超越Miss金、鄭多燕的韓國最夯瘦身女王「SMI朴自美」要來帶大家脫離肥胖魔咒！從居家運動與健康飲食著手，帶大家找到屬於自己的「減重公式」，快跟著無痛瘦身的「SMI自美快樂瘦」，趁著防疫時期，在家線條練起來，同時增強免疫力！《自美快樂瘦：無痛瘦身！馬甲線女王的最強居家健身指南，教妳快樂吃×快樂動×快樂瘦！》新書將於4月16日正式上市！隨書附贈全彩「自美快樂瘦」居家健身雙面海報！
SMI朴自美，是2個孩子的媽，自小因下身肥胖而自卑，面對產後鬆弛、肥胖與掉髮倍感憂鬱，試過各種瘦身方法不僅成效不彰，甚至嚴重復胖，為了重拾女人的自信而開始研究瘦身資訊，在無健身教練指導下，自創「居家鍛鍊馬甲線」計畫並成功塑身，因效果卓越而受網友效法與推崇，以素人之姿風靡韓國瘦身界，達到YouTube破100萬點擊率，吸引IG近35萬粉絲關注！
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| ▲朴自美從產後的微肉女孩靠著自己的「無痛瘦身計畫」，練出馬甲線找回女人的美麗、自信與健康！ |
(圖：尖端出版提供)
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▲在《自美快樂瘦：無痛瘦身！馬甲線女王的最強居家健身指南，教妳快樂吃×快樂動×快樂瘦！》中，收錄了SMI朴自美的從懷孕、產後到當媽媽的各時期瘦身過程經驗談，書中教你在家運動就能快樂瘦出健康好身材！
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| ▲《自美快樂瘦：無痛瘦身！馬甲線女王的最強居家健身指南，教妳快樂吃×快樂動×快樂瘦！》立體書 |
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