2017年10月14日 星期六

王思佳愛吃炸物早餐必吃雞塊 腸道年齡+20歲老化排名第一?!

王思佳愛吃燒烤炸物(圖:公關提供)
2017.10.14

中天綜合台36頻道全新9點線健康醫療綜藝節目《金牌大健諜》將於1023日每周一至周五晚間9點首播,由「綜藝天王」曾國城接下主持棒,日前錄製主題「腸道病症的飲食元凶」,邀請藝人韋汝、詹姆士、王思佳、emma、查克,與醫師團蕭敦仁、糠榮誠、李昀真、許瓊月、鄭鈞云討論腸道健康問題。去年甜蜜完婚的王思佳透露,她最愛吃油炸類食物,早餐都吃雞塊,可以天天都吃,晚上還會跟老公去吃燒烤,但吃燒烤會避開烤焦的部分,也不菸不酒,應該不會有致癌風險,不料醫生根據「腸道年齡自我評估檢測表」進行問卷調查,發現王思佳腸道老化排名是現場來賓第一名,腸道年齡比實際年齡大20歲,王思佳聞言驚呆:「我居然是第一名?」原來王思佳不只因愛吃炸物,加上熬夜、工作壓力等因素,導致腸道年齡老化走下坡,需要徹底改變飲食及生活習慣。

     現場醫生建議,應減少加工品的攝取,多補充蔬菜及水果,如果家裡有大腸癌病史,一定要定期做大腸鏡檢查,且現代人飲食習慣改變,罹患大腸癌的年齡逐漸下降;有醫生分享,曾有一名28歲女病患,她每天下班都會買一包鹹酥雞回家吃,後來出現血便症狀,起初被誤診為痔瘡、便秘,後來到醫院進行直腸檢查,才發現腸道有5公分的腫瘤,另有醫生指出,曾收治過一名16歲的病患,因為天天吃牛肉漢堡,吃到腸道長滿上百顆息肉,而大腸癌就是腺瘤性息肉癌化而來,後來要求病患戒掉牛肉漢堡跟炸物,一年後息肉便消失,各式案例讓現場來賓聽了瞠目結舌。

    名廚詹姆士則說,不少人愛吃煙燻食物,但煙燻其實不好,「如果真的很喜歡吃,就用原味的肉片去烤,再撒鹽加調味料」,不過詹姆士也好奇益生菌的效果,向現場醫生提問:「有一種說法是,益生菌吃進去後就會被胃酸分解掉了,是這樣嗎?」但醫生強調,市售益生菌必須經過強酸、強鹼檢測,並不會被胃酸分解,益生菌功用是為了維護腸道健康,腸道好菌若減少,免疫力會變差,保護腸道的黏膜改變也會產生漏洞,如果吃到帶有過敏原的食物,像是麥麩(麵包、吐司、饅頭等)、牛奶、雞蛋等,就會容易引起過敏。

王思佳腸道老化排名第一(圖:公關提供)

詹姆士、韋汝、王思佳學習醫生傳授的8字運動促進腸道健康(圖:公關提供)

主持人曾國城(圖:公關提供)

藝人腸道老化排行榜(圖:公關提供)

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