2016年8月13日 星期六

李明川親領 張艾亞、陳薇與讀者們做運動 透過新書能陪伴想瘦身的讀者走過減肥最痛苦的最後1哩路!

陳薇(左)、張艾亞(右)為李明川新書站台(圖/公關提供)
2016.08.13

「國民造型師」李明川出新書《快樂瘦:李明川獨創川式減肥法,每天吃飽飽,運動做少少,2個月瘦5kg,跟著做就對了。》,上市後李明川常在粉絲團分享他的快樂瘦生活,為了推廣運動的重要,特別在8/13日星期六下午,邀請二位健身伙伴又是好朋友的性感女神 張艾亞、陳薇站台,更安排10位從粉絲團直播中抽出的幸運讀者,一起到場跟著李明川體驗暢快流汗的運動快感,讓瘦身變得一點都不辛苦,還多了許多樂趣,贏回健康!

 受訪時李明川坦言這次出書反而沒有壓力,因為這是一本自己親身經歷的健身減肥勵志書,想透過這本書籍告訴大家一個新的生活方式:「我可以,大家也一定都可以」。去年當李明川體重突破80公斤時,再也無法用最擅長的顯瘦穿搭術掩蓋肥肚時,心理就告訴自己不能再繼續這樣胖下去,於是就開始在FB記錄自身健身減肥經驗,讓週遭的朋友能幫忙盯著我,不偷懶,沒想到,出版社覺得這是一個很棒的勵志範本,加上現代人減肥想瘦5公斤並不容易,在減肥過程中又容易遇到停滯期,而想放棄或感到沮喪,《快樂瘦》這本書籍的出版,就是希望用我的經歷能陪伴大家走過減肥最痛苦的最後1哩路。

  李明川新書《快樂瘦》分享許多正確的減肥生活習慣、收錄美味的一周瘦身食譜,再搭配家裡也能做的簡單運動,重點在不用多、不強求,讓同樣擁有懶惰體質、愛吃又想減肥的讀者,瘦身再也不用搞得像自殺。最後,老師再使出擅長的「快速變身魔法」,透過穿搭造型小撇步,讓人看起來「多瘦5公斤」!


陳薇(左)、張艾亞(右)為李明川新書站台(圖/公關提供)




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